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Hora do lanche |
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Analisamos três lancheiras-padrão e descobrimos o que a gente já desconfiava: que a crianças estão ingerindo a quantidade incorretade calorias e de nutrientes. Compare as escolhas feitas pelas mães com as suas e se inspire no nosso cardápio semanal. |
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Está no rótulo |
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Saber o que seu filho, você e sua família estão realmente comendo é fundamental. Por isso, ler as informações nas embalagens dos produtos que a gente gosta e consome deve ser mais do que um hábito. Pode ser obrigação!
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